Katameezk

 3割れにくい爪の形 爪のタイプによって割れにくい形があります。ご自身の爪を横から見ると爪のタイプがわかります。 基本的にはスクエアオフ or ラウンドがおすすめ 衝撃を受け止める面が広いので力が分散され、割れる確率を下げることができます。原因は？ 要因はもちろん様々ではありますが、共通して言えることは 「靴があっていない」 ということだと思います。 ・シンプルにサイズがあっていない。 ・かかと接地を意識することで、爪先を上げる動作を無意識にしてしまっている。 ・爪先接地を意識することで、爪先がつまる動作を無意識にしてしまっている。 ・蹴りあげの動作で靴と当たって 爪が割れるというのは外側に表れた症状で、見えない部分にもっと重篤な病気が隠れている可能性もあります。 爪の縦割れが長期化するなら、病院を受診しましょう。 何科を受診すれば良い？ 爪の縦割れは 皮膚科 もしくは 形成外科 を受診しましょう。 2 爪の病気 Q10 皮膚科q A 公益社団法人日本皮膚科学会 足の爪 割れる 横